Yin Yoga - gegen den Herbstblues
Was ist Yin-Yoga? Yin-Yoga liegt derzeit voll im Trend. Gerechtfertigt - oder nicht? Vorneweg gesagt: ich bin kein begeisterter Anhänger...
Kühlungs-Atmung für heisse Tage
Sicher hat sich der ein oder andere von euch in den letzten Tagen etwas Abkühlung gewünscht. Wie du deinen Körper jederzeit in eine...
Yoga-Workshop in den Räumlichkeiten von"Das Trainingsmoment"
Herzlichen Dank an meine großartige Kollegin Christine Rauch und allen motivierten Trainern von "Das Trainingsmoment"! Es hat jede Menge...
