-"fuck normal - I want magic"-

Hast du dir das auch schon öfters gedacht?

Dann bist du in diesem Workshop genau richtig. Denn hier geht es darum, was DU tun kannst, um wieder zu mehr Kreativität und Lebensfreude zu finden.

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So wie die Natur aufblüht und erwacht, so möchte auch dein Leber-Meridian (=Energiebahn) aufblühen und sich entfalten.

Das Leber-Meridian, das dem Element Holz zugeordet wird, steht für Kreativität, Träume und Visionen. Seine Kraft ist im Frühjahr am stärksten.

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Kannst du dich nicht entfalten, deine Träume und Visionen leben, wird dein Leber-Meridian richtig sauer - und das kann zahlreiche seelische wie körperliche Beschwerden mit sich bringen:

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• Wutausbrüche / Aggression / Reizbarkeit

• Anspannung / innere Unruhe

• Trägheitsgefühl / depressive Stimmung

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• Druckgefühl im Brustkorb

• Kopfschmerzen / Schwindel

• Wetterfühligkeit

• Hoher Blutdruck

• Augenkrankheiten

• Magen-/ Darmbeschwerden

• Muskelverspannungen

• Muskelzucken und -kribbeln

• PMS / Menstruations- u. Wechseljahrsbeschwerden

• Schlaflosigkeit / oberflächlicher Schlaf

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Der Sommer dominiert mit Licht und Wärme und steht für Leichtigkeit und Intensität. Das Herz-Meridian (=Energiebahn) steht für pure Lebensfreude, für Bewußstein, Denken und Fühlen.

Dieses Meridian möchte, dass aus "tiefsten Herzen" heraus gehandelt wird - es wird dem Element "Feuer" zugeordnet.

Befindet sich dein Herz-Meridian im Ungleichgewicht, kann das folgende Beschwerden hervorrufen:

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• Ruhelosigkeit / Angstzustände

• Vergesslichkeit / Benommenheit

• Hohe Stressanfälligkeit

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• Sämtliche Herzerkrankungen- und -unregelmäßigkeiten

• Schwellungen in Fingern und Füßen

• Hitzegefühl am Nachmittag

• Starkes Durstgefühl

• Vermehrtes Schwitzen / Nachtschweiß

• Beschwerden mit den Blutgefäßen

• Ein- / Durchschlafstörungen

• Verstärkte Wechseljahrsbeschwerden

• Schlafstörungen

Starte dein Wochenende mit einer aktivierenden & regenerierenden Yoga-Einheit, in der du deine Leber- und

Herz-Energie ausgleichst. Übungen zur Entgiftung unterstützen deine Leber im Frühjahr. Und mit weniger

geistigen und körperlichen Schlacken entsteht auch mehr geistig Klarheit, die dein Herz-Meridian stärkt.

Es erwartet dich ein Workshop, der sich ganz auf dein Leber- und Herz-Meridian konzentriert.

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Du erhältst ein kleines digitalen Handout nach dem Workshop. Es beinhaltet Tipps zur Entgiftung deiner Leber  sowie weitere Infos zu deinem Leber- und Herzmeridian aus Sicht der TCM. Und ein paar Ernährungsempfehlungen  zu diesen beiden Meridianen gibt es auch mit dazu.

Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Das Ambiente in meinem wunderschönen kleinen Yogaraum

in Dietersdorf unterstützt dich dabei.

Mit einer maximalen Teilnehmerzahl von 6 Personen hab ich mich ganz bewusst dafür entschieden

"klein zu werden". Denn nur so kann ich mich voll und ganz um dich kümmern, dich unterstützen

und begleiten.

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Dieser Workshop ist auch für Yogaanfänger (m,w,d) geeignet.

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Starte mit mir zusammen freudvoll und motiviert in den Frühling und Sommer!

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Termin

12.04.2025     10 - 12 Uhr

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Veranstaltungsort

Alte Dietersdorfer Str. 34

91126 Schwabach

Teilnahmegebühr: 55,-- € -  inkl digitales Hand-Out, Snacks und Getränke

3 € deiner Investition spende ich an das Hilfsprojekt "helfmer zamm". So tust du nicht nur dir
 etwas gutes,

sondern unterstützt gleichzeitig auch andere Menschen.:-)

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Teilnehmerzahl mind.: 4

Teilnehmerzahl max: 6

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